ここはカルシウムの合同コンパ

カルシウムの醜態は戦後民主主義教育の当然の帰結

● 小指が靴にあたって痛い(指の横にタコができて痛くなる)

 

東京新宿 
「靴は売らない靴屋」 西村泰紀(たいき) です

 

小指が痛い原因は場所が違えば原因が違います

 

前回は をお伝えしました

 

他にも、小指の横にタコができて痛くなる方がいます

こちらのお客さまは、関節の横に大きなタコができ、ここが痛くなるとのこと

 

こちらのお客さまの場合、内反小趾で小指が横に倒れています

 

(指の裏が身体の内側、親指方向に向いて倒れているので、内反小趾(小指・ないはんしょうし)といいます)

 

指の付け根が痛くなる ⇒ 幅が広い靴、サイズの大きな靴を履く ⇒ それでも痛くなるので、どんどん大きな靴を履く

 

この悪循環が、小指の横にタコをつくり、痛くなった原因だと思います

 

(この悪循環は、他にもたくさんの痛みを発生させていますが、今回は話を広げません)

 

幅の広い靴を履くと、足を止める親指と小指の付け根を結んだ線(ボールジョイント)で足が止まらず、本来入り込まない狭い靴先へ、足が入り込みます

 

そうすると、小指の横が靴にぶつかり、強く靴にあたります

 

強い刺激から身体を守るために、皮膚は厚さを増し、タコを作ります

 

タコは、間違えた靴選びをしているあなたを守るために、黙って厚さを増し、頑張っている、守護天使みたいなものです

 

しかし、ある厚さを超えると、黙っていることができず、皮膚の固さで、神経に触り、痛さになって、靴選びの間違えを知らせてくれます

 

ここが、分かれ道です

 

痛さの理由を正しく理解せず、さらに幅広の靴を選び、“幅広い、カカトが脱げる靴なのに、指が痛い????”

 

そんな不思議な選択をしてしまい、タコでは済まずに、バニオンに発展させてしまうことがあります

 

皮膚が厚くなることで治まらず、関節の中の滑液がグニュグニュした、グミのように固まります

 

さらに進んで、カルシウム化してしまうと、関節の骨そのものが大きくなってしまいます

そうなると、元には戻りません

 

バニオンは外反母趾の時、親指の付け根、内反小趾の小指の付け根でよく見られます

 

小指の第2関節(基節骨と中節骨間の趾節間関節)にもバニオンが発生することがあります

足に合わない幅の広い靴は、百害あって一利なし

 

自分の足のサイズ、特徴を知って、痛い ⇒ 広い・大きな靴を選ぶ この悪循環を早く断ち切らないと、大変なことになるかもしれませんよ

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カルシウム ヒールで行って、負けた

こんばんは(*^^*)
にもたくさんのいいねを本当にありがとうございます(*^^*)キラキラ
今日の朝までに読んで下さった方はお気づきになったと思いますが…、びっくりするくらいの漢字ミスをしてました(笑)
顔から火が出るほど恥ずかしいとはまさにこのことゲロー
文章力がない&誤字脱字が多いので、読みにくいこともあるかと思いますアセアセ申し訳ありませんえーん
そんな私のブログをいつも読んで下さる皆さん、本当にありがとうございます笑い泣き
さて、今日はお気に入りの飲み物をご紹介しますおねがい
3時のおやつ代わりによく飲んでいるこちら

ロート製薬さんより発売されている、成長期応援飲料です^^

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最後まで読んで下さり本当にありがとうございますキラキラ

カルシウムに重大な脆弱性を発見

 

完璧な美しさのソンヘギョもデビューのころは太っていたんですポーン

 

 

 

 

今の完璧なスタイルになるためにどのような食事制限をしていたのか見ていきましょう!!

 

ソンヘギョ、17kg減量の秘訣は豆腐!?

 

俳優ソンジュンギと10月に結婚予定のソンヘギョのダイエットメニューはこちら下矢印ハッ

 

 

 

 

とある番組でダイエットの時に豆腐を食べると告白した彼女真顔

 

朝と昼は普通の食事、夜は豆腐を食べるそうですグッキラキラ

 

豆腐にはタンパク質・カルシウム・炭水化物などが均等にはいっていて、高タンパク食品のため筋肉質なスタイルを維持するにも助けになります拍手

 

200gあたり168kcalの低カロリー食品なのでダイエットにピッタリピンクハート

 

豆腐を食べるとセロトニンの分泌が活発になり、ストレスを和らげてくれるそうデレデレ

 

ソンヘギョは豆腐を食べる以外にもたくさん歩くように努力したそうです!!

 

海外撮影に行くと歩きすぎて帰国の際には痩せていたこともあるそう滝汗

 

 

 

 

歩くのは走るより脂肪燃焼比率が高くダイエット効果の高い有酸素運動で、誰でも簡単にできるためダイエット初期におすすめなんですOK

 

彼女の普通だけれど大事なスタイル維持方法いかがでしょう?

 

無理に食べないダイエットをするよりも、健康に副作用のないスリムなスタイルをゲットすることが大事ですルンルン

 

ダイエット中の皆さん、今日もがんばりましょうねウインクラブラブ

 

 

 

 

出典:http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=9078564&memberNo=32133137

 

 

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